84 張情緒牌卡，六個家族，從心安、界線、低落、驚訝、害怕到生氣，陪孩子練習辨認感覺、說出需要，也讓老師能快速帶進課輔班、親子對話與團體活動。
把「教材介紹」變成「現場工具」。課輔老師可以依照班級狀態，直接選 3 分鐘、15 分鐘或完整一堂課。
六個家族各自對應一類情緒，每個家族 14 張牌，涵蓋從輕微到強烈的完整光譜。孩子可以從顏色快速找到最接近自己感受的那張，也能慢慢說出「我現在需要什麼」。
每張牌卡只有三個元素：編號、情緒名稱、一句引導句。簡單到孩子不需要識字也能感受。翻面後看到的是配套使用手冊的引導內容，老師可以依情況選用。
依照當天的時間和目標選擇模式，每一種都有清楚的步驟，不需要額外備課。
依照不同場域，把牌卡變成開場、修復、觀察與親子對話的工具。
每人選一張今天的心情，老師快速掌握班級狀態。
找出剛剛最接近的情緒，先理解，再討論下一步。
用牌卡代替直接追問，降低孩子被逼問的感覺。
記錄孩子常出現的情緒家族，作為後續陪伴線索。
排出情緒光譜，練習分辨情緒強弱與身體反應。
讓老師先練習覺察自己，再把情緒語言帶回班級。
這是讓情緒對話真正有效的基礎。不管選哪種帶法，這四個守則都要讓孩子知道。
每張牌只顯示編號、情緒名稱與引導句。點擊任何一張可展開使用手冊的對應引導內容。